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Podcast: Klettern - einfach festhalten
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1.
Sicherheit am Fels – Exen & Bandschlingen im Härtetest und welche Fehler tödlich sind / MegaJul prüfen / Ohmega erster Eindruck | Folge 99
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Klettern - einfach festhalten
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about 1 year ago
2.
Sturzfaktor, Fangstoß & Schlappseil: Wie wirken Kräfte beim Klettern? | Folge 98
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about 1 year ago
3.
Sturzfaktor, Fangstoß & Schlappseil: Wie wirken Kräfte beim Klettern? | Folge 97
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about 1 year ago
4.
Kaffeeklatsch: Die 7 Dimensionen des Kletterns & Boulderns und warum es wichtig ist sie zu kennen. | Folge 97
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about 1 year ago
5.
Ausgleichstraining fürs Klettern & Bouldern – Verletzungen vorbeugen, Leistung steigern | Folge 95
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about 1 year ago
6.
Ausgleichstraining fürs Klettern & Bouldern – Verletzungen vorbeugen, Leistung steigern | Folge 96
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about 1 year ago
7.
Finger, Leisten, Löcher: Über Belastung & Verletzungen beim Klettern | Folge 94
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about 1 year ago
8.
Finger, Leisten, Löcher: Über Belastung & Verletzungen beim Klettern | Folge 95
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about 1 year ago
9.
Kaffeeklatsch: Sandbagging / Warum fühlt sich 6b manchmal wie 7c an? | Folge 94
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over 1 year ago
10.
Richtig Atmen beim Klettern & Bouldern: Weniger Pump, mehr Kraft & Fokus | Folge 93
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over 1 year ago
11.
Fingererwärmung am Hangboard: Sicheres Warm-up fürs Klettern & Bouldern | Folge 92
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over 1 year ago
12.
Kaffeeklatsch: Oldschool vs. Newschool, Der richtige Kaffee für unterwegs, Doping, Der Wandel von Boulderhallen | Folge 91
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over 1 year ago
13.
Anseilschlaufe: riskant oder sicher? | Folge 90
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over 1 year ago
14.
Erklärung der Sonderfolgen / Bonusinhalte
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over 1 year ago
15.
7 Trainingstipps Teil 2 | Folge 89
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over 1 year ago
16.
Trailer | Das ist Klettern - einfach festhalten
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over 1 year ago
17.
6 Trainingstipps - Weil Klettern mehr ist als nur Kraft - Teil 1 | Folge 85
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over 1 year ago
18.
5 Sicherungsgeräte im Vergleich / Neox, Revo, Pinch, Birdie, GriGri | Folge 84
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over 1 year ago
19.
Trainingsplanung | Folge 83
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over 1 year ago
20.
Ziele, Training und Realität | Folge 82
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