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Podcast: Klettern - einfach festhalten

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1.
Kinder im Fokus - Brustgurt, Hüftgurt, Vorsteigen, Sichern, Schuhe | Folge 148
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 days ago
2.
Ellenbogenspange & Golferarm - Was wirklich hinter den Schmerzen steckt / Tendinitis vs. Tendinose | Folge 147
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 12 days ago
3.
Ellenbogenspange & Golferarm - Was wirklich hinter den Schmerzen steckt / Tendinitis vs. Tendinose
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 12 days ago
4.
3 Bohrhaken versagen / Kletterer verunglückt & was wir daraus mitnehmen können | Folge 146
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 18 days ago
5.
Körperspannung (Core) fürs Klettern & Bouldern | Folge 145
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 26 days ago
6.
Verletzungen & Behandlung mit Lena Gersdorf / Teil 2 / Folge 144
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | about 1 month ago
7.
Verletzungen & Behandlung mit Lena Gersdorf (Physiotherapeutin) / Teil 1 / Folge 143
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | about 1 month ago
8.
Bankdrücken: Heiliger Gral oder Abrissbirne? & Muskelgruppen Vergleich| Folge 142
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | about 2 months ago
9.
Plastikfreie Klettergriffe: Wie RSTTR den Routenbau nachhaltig verändern will | Folge 141
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 3 months ago
10.
Kaffeeklatsch: Highlights 2025
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 3 months ago
11.
Sichern / Gewichtsunterschied / Ohmega & Ohm / Sturzangst-Workshop | Folge 139
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 3 months ago
12.
Letzte Folge 2025 / Türchen 21 - 24 + Gewinnspiele
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
13.
20. Türchen / Verletzung als Chance, Slackline & kontralateraler Trainingseffekt + Gewinnspiel | Folge 137
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
14.
19. Türchen / Kleinere Leisten, längere Ausdauer: Physiologische Vorteile von Frauen + Gewinnspiel | Folge 136
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
15.
18. Türchen / Körperwahrnehmung beim Klettern & Bouldern + Gewinnspiel | Folge 135
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
16.
17. Türchen / Clipstick + Gewinnspiel | Folge 134
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
17.
16. Türchen / Kältetherapie | Folge 133
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
18.
15. Türchen / Wege aus dem Leistungsplateau | Folge 132
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
19.
14. Türchen / Sturztraining + Gewinnspiel | Folge 131
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
20.
13. Türchen / Kraft vs. Ansteuerung + Gutscheincode | Folge 130
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago