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Podcast: Klettern - einfach festhalten

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1.
Bohrhaken im Check: Wie sicher sind unsere Klettergebiete wirklich? | Folge 156
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
2.
Ringbandverletzung - Nachbehandlung | Folge 155
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
3.
Trainingstipps: Hangboard, Sensomotorik, Beweglichkeit, Visualisierung | Folge 154
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 4 months ago
4.
Trainingsziele und ihre Wirkung | Folge 153
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 5 months ago
5.
Trainingstipps zu Pausen- & Belastungszeiten | Folge 152
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 5 months ago
6.
Teil 2 - Schmerzfrei klettern – Schulterverletzungen erklärt mit Lena Gersdorf | Folge 151
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 5 months ago
7.
Schmerzfrei klettern – Schulterverletzungen erklärt mit Lena Gersdorf | Teil 1 | Folge 150
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 months ago
8.
Ohmega Sicherheitsupdate- darauf solltest du achten | Folge 149
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 months ago
9.
Kinder im Fokus - Brustgurt, Hüftgurt, Vorsteigen, Sichern, Schuhe | Folge 148
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 months ago
10.
Ellenbogenspange & Golferarm - Was wirklich hinter den Schmerzen steckt / Tendinitis vs. Tendinose
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 months ago
11.
Ellenbogenspange & Golferarm - Was wirklich hinter den Schmerzen steckt / Tendinitis vs. Tendinose | Folge 147
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 months ago
12.
3 Bohrhaken versagen / Kletterer verunglückt & was wir daraus mitnehmen können | Folge 146
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago
13.
Körperspannung (Core) fürs Klettern & Bouldern | Folge 145
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago
14.
Verletzungen & Behandlung mit Lena Gersdorf / Teil 2 / Folge 144
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago
15.
Verletzungen & Behandlung mit Lena Gersdorf (Physiotherapeutin) / Teil 1 / Folge 143
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago
16.
Bankdrücken: Heiliger Gral oder Abrissbirne? & Muskelgruppen Vergleich| Folge 142
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago
17.
Plastikfreie Klettergriffe: Wie RSTTR den Routenbau nachhaltig verändern will | Folge 141
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago
18.
Kaffeeklatsch: Highlights 2025
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
19.
Sichern / Gewichtsunterschied / Ohmega & Ohm / Sturzangst-Workshop | Folge 139
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
20.
Letzte Folge 2025 / Türchen 21 - 24 + Gewinnspiele
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 10 months ago