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Podcast: Klettern - einfach festhalten

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1.
5. Türchen / No-Hangs bzw. Kollagentraining | Folge 123
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago
2.
4. Türchen / Schulter- & Blockierkraft + Gewinnspiel | Folge 122
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago
3.
3. Türchen / Beweglichkeit + Gewinnspiel | Folge 121
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago
4.
2. Türchen / Kindertraining + Gewinnspiel | Folge 120
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago
5.
1. Türchen / Kletter- & Bouldertraining zu Hause / Einführung in den Adventskalender | Folge 119
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago
6.
Ausrüstung geprüft? Die wichtigsten Warnsignale an deinem Klettermaterial | 118
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
7.
Kaffeeklatsch: Pannenhilfe Bergsport. Von Erster Hilfe über Medipacks und unsere Erfahrungen. | Folge 117
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
8.
Kaffeeklatsch: Pannenhilfe Bergsport. Von Erster Hilfe über Medipacks und unsere Erfahrungen. | Folge 113
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
9.
Verletzungen & Prävention (Einführung) | Folge 116
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
10.
Exen verstehen: Alles über Expressschlingen, Eloxierung, Whiplash-Effekt, Heißschmiedeverfahren uvm. | Folge 115
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
11.
Fingerkraft neu gedacht: No-Hangs, Kollagentraining, Abrahangs | Folge 114
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
12.
Kaffeeklatsch: Restday Management | Folge 113
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
13.
Schnellkraft, plyometrisches Training & Explosivkraft-Defizit | Folge 112
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
14.
Ganzkörper-Krafttraining | Folge 111
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 10 months ago
15.
Kaffeeklatsch: Risiko Illusion des Klettersports | Folge 110
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 10 months ago
16.
Kaffeeklatsch: Risiko Illusion des Klettersports
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 10 months ago
17.
Concurrent Training: Warum Kraft und Ausdauer sich manchmal im Weg stehen | Folge 109
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 10 months ago
18.
Kaffeeklatsch: Der Weg ins Übertraining und wieder heraus | Folge 108
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 10 months ago
19.
Kinder im Kletter- & Boulderwettkampf – Tipps für Eltern & Trainer*innen | Folge 107
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 10 months ago
20.
Mobilisation: Gelenke schützen, Muskeln aktivieren, Verletzungen vermeiden | Folge 106
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 11 months ago