Climbing Hub

Podcast: Klettern - einfach festhalten

Go to podcast page

1.
Schnellkraft, plyometrisches Training & Explosivkraft-Defizit | Folge 112
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 months ago
2.
Ganzkörper-Krafttraining | Folge 111
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 months ago
3.
Kaffeeklatsch: Risiko Illusion des Klettersports | Folge 110
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 months ago
4.
Kaffeeklatsch: Risiko Illusion des Klettersports
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 months ago
5.
Concurrent Training: Warum Kraft und Ausdauer sich manchmal im Weg stehen | Folge 109
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 6 months ago
6.
Kaffeeklatsch: Der Weg ins Übertraining und wieder heraus | Folge 108
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago
7.
Kinder im Kletter- & Boulderwettkampf – Tipps für Eltern & Trainer*innen | Folge 107
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago
8.
Mobilisation: Gelenke schützen, Muskeln aktivieren, Verletzungen vermeiden | Folge 106
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago
9.
Kaffeeklatsch: Erholung und Regeneration im Klettersport | Folge 105
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago
10.
Atemtechnik für Stressmomente – im Gespräch mit Timo Niessner | Folge 103
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago
11.
Alkohol & Sport: Wie Alkohol dein Training beeinflusst
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago
12.
Die häufigsten Technikfehler & wie du sie vermeidest | Folge 101
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago
13.
Folge 100 🥳
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago
14.
Sicherheit am Fels – Exen & Bandschlingen im Härtetest und welche Fehler tödlich sind / MegaJul prüfen / Ohmega erster Eindruck | Folge 99
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago
15.
Sturzfaktor, Fangstoß & Schlappseil: Wie wirken Kräfte beim Klettern? | Folge 98
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
16.
Sturzfaktor, Fangstoß & Schlappseil: Wie wirken Kräfte beim Klettern? | Folge 97
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
17.
Kaffeeklatsch: Die 7 Dimensionen des Kletterns & Boulderns und warum es wichtig ist sie zu kennen. | Folge 97
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
18.
Ausgleichstraining fürs Klettern & Bouldern – Verletzungen vorbeugen, Leistung steigern | Folge 95
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
19.
Ausgleichstraining fürs Klettern & Bouldern – Verletzungen vorbeugen, Leistung steigern | Folge 96
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago
1.
Finger, Leisten, Löcher: Über Belastung & Verletzungen beim Klettern | Folge 94
Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago