Climbing Hub

1.

9 große Sicherungsfehler | Folge 77

Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago

2.

Neun große Sicherungsfehler | Folge 77

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3.

Umbauen mitten in der Route - verschiedene Varianten | Folge 76

Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago

4.

Hangboard-Training: dein Weg zu mehr Fingerkraft | Folge 75

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5.

Go big or go home? & Längenzüge | Folge 74

Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago

6.

Go big or go home & Längenzüge | Folge 74

Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 7 months ago

7.

Weiches Greifen, Entlastet Treten & Fußwechsel

Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago

8.

Weiches Greifen, Entlastet Treten & Fußwechsel | Folge 73

Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago

9.

Time under Tension, Satellitenzellen & exzentrische Belastung für den Muskelaufbau | Folge 72

Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago

10.

Muskelaufbau durch Time under Tension, Satellitenzellen & exzentrische Belastung | Folge 72

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11.

Crashpad kaufen, aber welches? | Folge 71

Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 8 months ago

12.

Was brauche ich am Fels | Folge 70

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13.

Plattenkletterei - kleine Tipps mit großer Wirkung | Folge 69

Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 9 months ago

14.

Mentale Vorbereitung mit Caja Schöpf | Folge 68

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15.

Geschlechterunterschiede im Training | Folge 64

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16.

Schwächenanalyse Teil 1 / Technikleitfaden | Folge 67

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17.

Irrtümer, Mythen & Fakten | Folge 66

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18.

Sturzangst & mentales Training | Folge 65

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19.

Besser im Überhang / 8 Fehler & 11 Tipps | Folge 63

Podcast | by Klettern - einfach festhalten | 10 months ago

20.

Zangen / Pinches: effektiv halten & trainieren | Folge 62

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